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りなぶろ!

双極性障害や甲状腺機能低下症、その他書きたいことを気ままに書いてます。

うつ病に「頑張れ」って言わないで

理奈子です。

 

今年もあと〇日!の文字を見てやべーぞ前進するどころか退行して1年が終わるぞと焦っています。どうしようもありません。

 

パソコンの前でしばらくフリーズしていました。低空飛行のままですがこれ調子回復するんですかね???(知らないよ)

 

相変わらず呼吸をするだけのカタマリと化している私ですがそれはさておき本題にレッツゴーです。

 

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私が双極性障害になった原因

理奈子です。

 

今回は私がなぜ双極性障害になったのか振り返ってみたいと思います。

(※医学的根拠に基づいた記事ではありませんので参考程度にお読みください。)

 

 

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先輩がうつ病になったときの話。

今日も具合が悪い。

昼に起きてスマホを触ってご飯を食べて寝るだけだ。いつもと何ら変わりない。

ブログのネタのストックはある。しかしそれらについて調べて書けるほど元気がない。

中身のある記事を書こうとすると意欲がそがれるのだ。

 

だから自分からネタを絞り出すしかない。みんなに読まれるブログを、中身のある記事を、なんて考えていると自分には無理とネガティブになる。

何かを調べて情報を集めて記事を書くより己から迸る感情を文字にぶつけていく方が得意なようだ。

読んで面白いかは主観では分からない。もしかしたらこれから書く経験も読み手にとっては何かしら感情が動くものかもしれない。

 

いつもと文体が違うがそんな気分なのだ。前置きはこれくらいにして本題を綴ろうと思う。

 

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最近の状態を記しておく

理奈子です。

 

 

今日は何かテーマを選んで書くことができなさそうなのでつらつらと思ったことでも書くことにします。

 

同じ双極性障害のブログを参考にしようと意気込んでいたら

読みやすく内容たっぷりかつ面白い記事に圧倒されてしまい落ち込んでいます。

 

ブログ始めたばかりだから完成度の高い記事を書くなんてまだ私にはできない、これから頑張ればいいと自分を励ましています。

 

継続は力なり。とにかく何か書こうと思いこんな時間ですが編集画面を開きました。

 

今回は最近の私の状態について書き記すことにします。

 

 

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寛解したかも?と思ったときに読んでほしい。

 

理奈子です。

 

今回は寛解についてのお話です。

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お薬手帳を活用しよう。お薬手帳を使うメリット5つ

理奈子です。

 

昨日の記事(断薬を勝手にしてはいけない。 )で服用したことのあるお薬を書いたら、はてなキーワードでお薬の詳細が分かるようになっていてびっくりしました。ずっと飲んでいない薬は名前を聞いてもどんな作用があるか忘れていました。はてなキーワード便利ですね。

 

3日連続お薬の話題です!

 

 

お薬手帳、活用してますか?

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断薬を勝手にしてはいけない。

 

理奈子です。

 

前記事(薬が嫌いです。  )の続きです。

 

薬が嫌いになった私はある決断をしますが・・・。

 

その前にお薬手帳を引っ張り出してきたので、処方歴を振り返ってみます。

 

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